Ängste machen hilflos

Angst beschützt uns Angst zu haben ist etwas völlig Normales. Sie beschützt uns vor Dingen, die gefährlich sein könnten. Ohne Angst hätten wir früher nicht überleben können. Das Spektrum kann von einfacher Furcht bis zu blanker Todesangst reichen. Sie befähigt uns...

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Sei doch einfach glücklich!

Ist glücklich sein wirklich so einfach?Wir alle haben mehr oder weniger viele Ängste, Sorgen und Zweifel. Manchmal kommen noch Liebeskummer oder körperliche Beeinträchtigungen dazu, eine oder zwei Prisen Stress und der Tag ist von Anfang bis Ende komplett vermurkst,...

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Schutz vor Burnout durch Hypnose

Schleichende Erschöpfung oder Burnout Allein auf weiter Flur und keine Unterstützung in Sicht.Du bist häufig müde, schläfst schlecht, bist gereizt und fühlst Dich überarbeitet.Bist Du dadurch anfällig für Burnout oder vielleicht schon mittendrin?Es gibt keine einfache...

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Magst Du Dich? Ein Fallbeispiel

Magst Du Dich? ” Wie sieht es aus, kannst Du Dich leiden?” Vor mir sitzt eine Frau, Mitte 40, die auf meine Frage ganz erstaunt reagiert. Sie ist gut und geschmackvoll gekleidet, passend zu ihrem Typ, und macht einen sympathischen und selbstbewussten Eindruck. Sie...

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